经期能喝蜂蜜吗_乐鱼体育app

本文摘要:经期能喝蜂蜜吗 经期可以吃糖,也可以和蜂蜜水。

经期

经期能喝蜂蜜吗 经期可以吃糖,也可以和蜂蜜水。可酌量吃糖。这个时期吃糖,不但有助身体健康,还可得节食的功效,同时可以稳定情绪,以及减少适当的能量。

但是过了经期就不要多不吃,否则不会发胖。尽量多不吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯,维持小便畅通可避免咳嗽所致痛经和减少疼痛感。如经血量不多还可以适度地醉些葡萄酒,通经活络、温阳白花、扩展血管,使平滑肌肿胀的红酒对痛经也有往复解热的效果。

白花

橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜,具备理气活血起到,是经期素食的好自由选择。

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